白髪や薄毛は遺伝?

白髪や薄毛に関しては、遺伝的な要素もあります。家族に白髪や薄毛になっている方が多ければ、あなたも白髪や薄毛になる可能性が高いといえます。もちろん、後天的な要因もあります。

 

特に、頭皮の状態は、髪の毛に深く関係しています。頭皮の毛穴がいつも汚れたり、皮脂がつまっていたりすれば、健康な髪の毛が生えてくることができません。

 

ですから、健康で豊かな髪の毛をキープしたいのであれば、こまめにシャンプーをして、頭皮をマッサージすることが大切です。

 

しっかりヘアケアをすることで、白髪や薄毛を防ぐことができます。

若白髪はハゲやすい?

若白髪はハゲやすいのでしょうか?それとも、逆に髪の毛を残しやすいのでしょうか?

 

一般的には「白髪が多い人は黒髪の人にくらべて、髪の毛が残りやすい」という説が流れています。

 

実際に髪の毛が薄くなっている方をチェックすると、黒髪というケースが多いようです。

 

また、シニア世代で豊かな髪をしていらっしゃる方は、もちろん白髪ですよね。

 

そのために、「白髪はハゲにくい」という説が流れているのかもしれません。

 

実は、こうした説については医学的な根拠がないので、俗説でしかないのです。

 

ですから、若白髪だから薄毛にならないということに関しては、はっきりとは答えが出ていないのですね。

気にしすぎることはよくない?

あまりにも薄毛の心配していると、髪の毛にダメージとなってしまいます。ストレスは、白髪や薄毛の原因となるからです。あまりくよくよと考えているのはよくありません。

 

それよりも、バランスのよい食生活を心掛け、早寝早起きをする生活をしましょう。

 

また、適度な運動を続けて、血行のよい身体にすることも大事です。健康な身体をつくる生活を送ることで、強くて美しい髪の毛を育てることができます。


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